Você provavelmente já ouviu falar em perda de peso, mas geralmente ninguém sabe como fazer isso. Bem, isso está prestes a mudar. Neste post do […]
Continue lendoCategoria: Emagrecimento
Hábitos alimentares para queimar gordura
Comer alimentos saudáveis é uma das coisas mais importantes que você pode fazer por sua saúde. Além de ser saudável, comer alimentos saudáveis também ajuda […]
Continue lendoExercicios pra perder peso rápido
A maioria das pessoas não percebe a importância do exercício e da dieta para ajudar a perder peso. Na verdade, muitas pessoas pensam que a […]
Continue lendoVitaminas que diminuem a fome
A fome é um problema comum para pessoas de todas as idades. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, cerca de […]
Continue lendoPerder peso com vitaminas
Perder peso é uma das coisas mais importantes que você pode fazer por sua saúde. Entretanto, é fácil perder peso sem ingerir vitaminas e minerais. […]
Continue lendoVontade de doces como reduzir
Não é segredo que os anseios de açúcar são um problema comum. Eles podem ser tão fortes que se sobrepõem ao seu poder de vontade […]
Continue lendoCardápio para emagrecer
Uma dieta saudável inclui alimentos que reduzem seu risco de desenvolver câncer, doenças cardíacas, derrames e outras doenças crônicas. Para perder peso, você precisa quebrar […]
Continue lendoVale a pena fazer jejum intermitente
O jejum intermitente é uma das dietas mais populares por aí. Tem sido comprovadamente eficaz para perda de peso, diabetes e saúde do coração. Entretanto, […]
Continue lendoTécnicas pra diminuir a barriga
A gordura do ventre é o tipo de gordura mais difícil de se livrar porque não é apenas um ou dois pontos específicos. Ela pode […]
Continue lendoSaxenda riscos e benefícios
Este artigo discutirá os riscos e benefícios do uso do Saxenda. O Saxenda é uma forma de inibidor do SGLT2, que pode ser usado na […]
Continue lendo